堪称“清肺王”的天然食材,抽烟的人多吃,肺

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堪称“清肺王”的天然食材,抽烟的人多吃,肺部烟毒一扫空。银耳富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒才能,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫才干,喝银耳汤存在很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效,对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官,能起到一定的保护作用。

这是野生的皂角米,具备良好的清肺功效,经常食用对身体更健康。这种皂角米是地道的营养美味,清肺又健康,好吃又美味。

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百合干性寒味甘,个别寒性的食物都有一定的清热消暑的作用,而且百合干还是一种药用价值很高的中草药,领有必定的解毒作用。百合干归肺经,而且百合干泡水后含有的黏质成分存在润肺的作用,适合肺热或者是肺热咳嗽的人群食用。